Yoga parent /bébé

Hélène Thomas est de retour parmi nous ce samedi 15 juin pour un atelier parent/bébé de 10h30 à 11h30 Quelques points sur le yoga parent/bébé par Hélène: Passer du temps avec sa maman ou son papa dans une activité qui fait du bien aux deux Favoriser le bon sommeil Des exercices adaptés pour développer les capacités motrices et physiques du bébé Stimuler le système digestif notamment contre les coliques du nourrisson Stimuler le système nerveux notamment grâce au toucher notamment par les massages Se socialiser avec les autres bébés et évoluer dans un milieu stimulant ; et bien d’autres Pour les parents, qu’ils aient déjà ou pas pratiquer du yoga, les séances de yoga pour parent et bébé sont une bonne façon de :   Pour les mamans, se remettre en forme après l’accouchement en douceur Soulager son dos notamment douloureux lorsqu’on porte bébé Développer la relation avec son enfant dans un cadre positif et serein Apprendre à mieux communiquer avec son enfant (toucher, son, regard…) Mieux respirer et se détendre Ne pas être isolé et partager avec d’autres mamans ou papas la vie de parents et bien entendu passer un moment de detente et de plaisir avant  tout!

Atelier des 0-2 ans du samedi 12 janvier

Le FLAM vous souhaite une belle année 2019. Cette semaine, avec les bébés, on joue au coucou-caché! On se cache, on se trouve. On cache ses jouets, ceux des autres, les affaires de papa et maman et tels de grands explorateurs, nous partons à leur recherche... Bonne journée.

Lecture par Cécile, bibliothécaire

Cécile proposera au groupe 0-2 ans un temps de lecture samedi prochain autour de l’album « Abris » d’Emmanuelle Houdart. Sont prévus aussi un temps de jeux de doigts et aussi un temps de comptines. Cécile est bibliothécaire dans la région Lyonnaise. En Irlande pour 2 ans, elle veut approfondir ses connaissances sur le langage en général et nous offre ses précieux services bénévolement samedi. Nous nous sommes rencontrés lors de la journée des associations organisée par l’Ambassade de France le mois dernier. Merci Cécile !

Centre aéré Halloween 2018

L’equipe de FLAM confirme que le seul, le plus fun et l’unique centre aéré francophone d’Irlande aura bien lieu ! Mardi 30 octobre au vendredi 2 novembre de 10h-15heures. Il reste encore quelques places !

Des nouvelles du centre aéré

On travaille sur les activités qu’on va proposer aux enfants lors du centre aéré . En ce qui concerne le repas du midi, ils seront préparés par les enfants dans la cuisine du centre! Le menu changera tous les jours . FLAM fournit la nourriture ( on accepte aussi les dons ou participations financières). Merci de nous indiquer si votre enfant a des allergie   Les enfants seront libres d’aller dans les différents coins de leur choix : bibliothèque jeux de sociétés jeux d’enfants papier /crayons relax sur le canapé Il ne reste que quelques places alors faites vite pour les inscriptions! On se retrouve le 30 octobre à 10 heures pour l’accueil des enfants .  

Yoga en français

Hélène et FLAM Dublin proposent des ateliers de yoga en français. Ces ateliers sont ouverts à toutes personnes francophones ou non. On propose des ateliers  adultes et des ateliers  enfants. Pour tous renseignements, merci de contacter FLAM Dublin ou Hélène directement (leyoga.ie@gmail.com  , 086 189  6476) Hélène Thomas Originaire de France, Hélène est professeure diplômée de yoga. Elle a suivi sa formation à Mysore en Inde. https://www.leyoga.ie/about-me Pourquoi le yoga ? Le yoga a prouvé depuis plusieurs années que la pratique  aide  considérablement au  développement physique, émotionnel, spirituel  de tous les enfants. En effet, cette pratique  améliore  leur capacité à apprendre, s'auto-réguler, socialiser et développer leur confiance. C'est un grand moment pour les enfants. Plus de confiance Relaxation La créativité Construire une estime de soi Relâchez l'émotion Respect envers les autres Une chance d'être soi-même et le plus important pas de COMPÉTITION La classe est divisée en 4 parties : exercices de respiration (retour dans le moment présent) Asana (postures) Jeu Relaxation

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